#Bewegung #indermitte #Balance #Erdung #Gelassenheit #Entspannung = Yogacoaching
#Bedürfnisse #Entlastung #Resilienz #Selbstfürsorge = Yogacoaching
#Übergang #Entwicklung #Orientierung #Ressourcen #Stärkung = Yogacoaching
#Vorsorge #Ausgleich#Selbstfindung#Lebensübergänge = Yogacoaching
Was ist Yogacoaching?
Yogacoaching ist eine Wortkombination aus Yoga und Coaching. Im Zusammenspiel beider Techniken ebnet dir Yogacoaching den Weg für ein sinnerfülltes Leben. Durch das Coaching erkennst du neue Perspektiven und kannst deine Ziele aufspüren. Gemeinsam definieren wir die Ziele so, wie sie für dich am besten passen. Die Yoga-Übungen, die jeder leicht durchführen kann, werden dir helfen, loszulassen und Veränderungen anzunehmen.
Du trägst das intuitive Wissen bereits in dir!
Du hast bereits das Wissen, um mit Lebensfreude, Sinnlichkeit, Körperlichkeit, Kreativität, Gestaltungswillen und Entdeckungslust ein vitales und sinnerfülltes Leben zu führen. Doch manchmal gerät dieses Wissen in Vergessenheit.
Warum?
Weil Anpassung und das reibungslose Funktionieren in unserer Gesellschaft „belohnt“ werden und wir unser wertvolles Wissen aus den Augen verlieren. Doch der Preis der Anpassung ist hoch: Viele Menschen erstarren.
Hole dein intuitives Wissen jetzt in den Entscheidungsraum zurück! Mit einem guten, heilsam reflektiven Coaching-Gespräch kannst du dich entfalten. Die gezielten Yogaübungen unterstützen diesen Prozess.
Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt.
Buddha (560 – 480 v. Chr.)