Pure Yoga … nur für Dich!
Einzelstunde im Wolkenturm € 70,-
Einzelstunde via Videotelefonie ( Skype, FaceTime…) € 50,-
Yogacoaching
Wenn dich folgende Fragen ansprechen, dann bist du bei mir richtig.
- Was beschäftigt mich gerade und braucht eine Klärung?
- Was macht für mich Sinn und was nicht (mehr)?
- Welche Aufgaben stellt mir das Leben gerade?
- Was könnte mein nächster sinnvoller Schritt sein?
- Was macht mein Team gerade mit mir?
- Wie kann ich mein Team unterstützen?
- Wie kann ich für mich effizientes ‚home-office‘ / office gestalten?
- Welche Ziele muss ich erreichen und wie soll das gelingen?
- Wie kann ich neue Ressourcen finden?
Einzelworkshop à 90 Minuten
Was passiert im Einzelworkshop?
Du erzählst mir dein Anliegen. Gemeinsam reflektieren wir das Thema, kreieren neue Ideen und hören auf deine Intuition. Mit Hilfe einfacher Yogaübungen nimmst du deinen Körper wahr und wir lassen diese Wahrnehmung in unser Ergebnis einfließen.
Wie wichtig ist die Reflexion?
Die Reflexion ist ein Herzstück des Coachings. Das prüfende und vergleichende Nachdenken über dich selbst und dein eigenes Verhalten führt zu neuen Erkenntnissen und Perspektiven.
Welche Rolle spielt Yoga?
Verschiedene Atemtechniken (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und Meditationen helfen dir zu entspannen. Du dringst zu neuen Ideen vor, die sinnerfüllt in dein Leben integriert werden können.
Yogacoaching 90 Minuten € 150,-
Gruppenangebote
Yoga im Garten
Ort:
Im Garten der Apotheke Jedlesee, bei Schönwetter, € 12,00
Zeit:
Jeden Dienstag um 18.30 Uhr
Jeden Donnerstag um 17.00 Uhr
Bitte um Anmeldung unter hello@yogacoaching.wien
Magic Moon Sharing
im Wolkenturm
Eine energetisierende Frauenrunde mit wertschätzendem Austausch
1 x monatlich um Neumond
nächste Termine
Jeweils Montags, von 19.00 – 20.30 Uhr
12. April 2021
10. Mai. 2021
7. Juni 2021
5. Juli 2021
Bitte eigenen Sitzpolster mitbringen.
Unkostenbeitrag € 5,-
Bitte um Anmeldung unter hello@yogacoaching.wien
Preise
Die Preise sind den marktüblichen Preisen für Yoga und Coaching angepasst. Sollte das jedoch für Dich nicht möglich sein, können wir auch gerne eine individuelle Lösung vereinbaren.
Terminvereinbarung unter 0664 455 86 46 oder hello@yogacoaching.wien
Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Bewegung der inneren Welt.
Patanjali (indischer Gelehrter)