Angebote

Pure Yoga … nur für Dich!

Einzelstunde im Wolkenturm € 70,00

Solo Coaching (ohne Yoga)

Dein Anliegen……neue Ideen, neue Perspektiven, Klarheit, Entlastung…. € 150,- für die Einzelstunde

Yogacoaching

Wenn dich folgende Fragen ansprechen, dann bist du bei mir richtig.

Was beschäftigt mich gerade und braucht eine Klärung?
Was macht für mich Sinn und was nicht (mehr)?
Welche Aufgaben stellt mir das Leben gerade?
Was könnte mein nächster sinnvoller Schritt sein?
Was macht mein Team gerade mit mir?
Wie kann ich mein Team unterstützen?
Welche Ziele muss ich erreichen und wie soll das gelingen?
Wie kann ich neue Ressourcen finden?

Einzelworkshop à 90 Minuten

Was passiert im Einzelworkshop?

Du erzählst mir dein Anliegen. Gemeinsam reflektieren wir das Thema, kreieren neue Ideen und hören auf deine Intuition. Mit Hilfe einfacher Yogaübungen nimmst du deinen Körper wahr und wir lassen diese Wahrnehmung in unser Ergebnis einfließen.

Wie wichtig ist die Reflexion?

Die Reflexion ist ein Herzstück des Coachings. Das prüfende und vergleichende Nachdenken über dich selbst und dein eigenes Verhalten führt zu neuen Erkenntnissen und Perspektiven.

Welche Rolle spielt Yoga?

Verschiedene Atemtechniken (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und Meditationen helfen dir zu entspannen. Du dringst zu neuen Ideen vor, die sinnerfüllt in dein Leben integriert werden können.

Yogacoaching 90 Minuten € 180,-

Gruppenangebote

Yogawochenende

Im Frühling und im Spätherbst findet immer wieder ein Yoginiclub Wochenende statt. Mindestens 4 Yogaeinheiten und ein spezielles Thema begleiten uns dabei.

Weiters freuen wir uns auf einen feinen Austausch, Spaziergänge, gutes Essen und ganz viel Entspannung.

Bei Interesse bitte unter hello@yogacoaching.wien melden.

Yoga im Garten

Ort:

Im Garten der Apotheke Jedlesee, bei Schönwetter, € 12,00

Zeit:

Jeden Dienstag um 18.30 Uhr
Jeden Freitag um 9.30 Uhr

Bitte um Anmeldung unter hello@yogacoaching.wien

im Wolkenturm

Eine energetisierende Frauenrunde mit wertschätzendem Austausch
1 x monatlich um Neumond

nächster Termin 22. Mai 2023

Jeweils Montags, von 19.00 – 20.30 Uhr

Bitte eigenen Sitzpolster mitbringen.
Unkostenbeitrag € 5,-