Angebote

Pure Yoga … nur für Dich!

Einzelstunde im Wolkenturm € 70,-
Einzelstunde via Videotelefonie ( Skype, FaceTime…) € 50,-

Yogacoaching

Wenn dich folgende Fragen ansprechen, dann bist du bei mir richtig.

  • Was beschäftigt mich gerade und braucht eine Klärung?
  • Was macht für mich Sinn und was nicht (mehr)?
  • Welche Aufgaben stellt mir das Leben gerade?
  • Was könnte mein nächster sinnvoller Schritt sein?
  • Was macht mein Team gerade mit mir?
  • Wie kann ich mein Team unterstützen?
  • Wie kann ich für mich effizientes ‚home-office‘ / office gestalten?
  • Welche Ziele muss ich erreichen und wie soll das gelingen?
  • Wie kann ich neue Ressourcen finden?

Einzelworkshop à 90 Minuten

Was passiert im Einzelworkshop?

Du erzählst mir dein Anliegen. Gemeinsam reflektieren wir das Thema, kreieren neue Ideen und hören auf deine Intuition. Mit Hilfe einfacher Yogaübungen nimmst du deinen Körper wahr und wir lassen diese Wahrnehmung in unser Ergebnis einfließen.

Wie wichtig ist die Reflexion?

Die Reflexion ist ein Herzstück des Coachings. Das prüfende und vergleichende Nachdenken über dich selbst und dein eigenes Verhalten führt zu neuen Erkenntnissen und Perspektiven.

Welche Rolle spielt Yoga?

Verschiedene Atemtechniken (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und Meditationen helfen dir zu entspannen. Du dringst zu neuen Ideen vor, die sinnerfüllt in dein Leben integriert werden können.

Yogacoaching 90 Minuten € 150,-

Gruppenangebote

Yoga im Garten

Ort:

Im Garten der Apotheke Jedlesee, bei Schönwetter, € 12,00

Yoga im Garten
Zeit:

Jeden Dienstag um 18.30 Uhr
Jeden Donnerstag um 17.00 Uhr

Bitte um Anmeldung unter hello@yogacoaching.wien

Magic Moon Sharing

Vielfalt

im Wolkenturm

Eine energetisierende Frauenrunde mit wertschätzendem Austausch
1 x monatlich um Neumond

nächste Termine

Jeweils Montags, von 19.00 – 20.30 Uhr 

12. April 2021

10. Mai. 2021

7. Juni 2021

5. Juli 2021

Bitte eigenen Sitzpolster mitbringen.


Unkostenbeitrag € 5,-

Bitte um Anmeldung unter hello@yogacoaching.wien

Preise

Die Preise sind den marktüblichen Preisen für Yoga und Coaching angepasst. Sollte das jedoch für Dich nicht möglich sein, können wir auch gerne eine individuelle Lösung vereinbaren.

Terminvereinbarung unter 0664 455 86 46 oder hello@yogacoaching.wien

Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Bewegung der inneren Welt.

Patanjali (indischer Gelehrter)